https://t.me/nashriatDA
...بسیاری از مردم آسیب دیده با این باور غلط به افسردگان گمنام میآیند که اینجا یک کلاس درس است که فردی درآنجا به آنها آموزش میدهد چطور میتوانند به سرعت و با کمترین درد از افسردگی دربیایند .و هیچ سعی و تلاش هوشیارانهای برای اینکه بفهند از اول چرا افسرده شدند انجام ندهند. آنها احتمالا در درک اینکه باید کاری بر روی خود انجام دهند تا از عود افسردگی جلوگیری کنند درماندهاند.
در انجمن افسردگان گمنام از راه حل سریع صحبت نمیشود. در اینجا قرص یا عصای جادویی وجود ندارد تا دور سرمان بچرخد و یکدفعه و به سرعت احساس تغییر و تازگی کنیم! نه اینطور نیست. در برنامهی ما، باید زمان به شکل عادی بگذرد و ما "تجربه روحانیِ حیاتی" کنیم که باعث تعهد و الزام و به کار بردن چیزی برتر از خودمان در ما بشود. این"تجربه روحانیِ حیاتی" را با تکیه بر دریافتی که در کمک دوجانبهی افسردگان گمنام میکنیم دریافت مینماییم....
📗کتاب حالم که بهتر شود انجام میدهم
✍نویسنده
👤 دکتر هیو اسمیت
📚نشریات افسردگان گمنام
📚@nashriatDA
آدرس تمام سایتهای اصلی ، شماره تلفن خرید نشریات ، ایمیل و کانالهای رسمی برای تماس با انجمن افسردگان گمنام در این وبلاگ درج شده است.